1、集中注意力，注意别人的传球时间以及距离差，在近身抢断时，一般从后偷球最为成功 盖帽一般盖帽都是协防或者补防跟防时使用得最多首先，不要跟太紧，一容易造成犯规，二是可以利用时间差，在别人出手的瞬间，你就高高跃起，利用你跟投篮者的距离时间差，可以找准封盖时机了，这是盖帽的最佳时。 2、封盖者在对手双脚未离地之前绝对不要轻易跳起，而要使自己的身体处于对手和背后另一攻方内策应队员位置之间，这样...